Karabaş otu, Akdeniz ülkelerinde kendiliğinden yetişen, çok yıllık bir süs bitkisidir. İlkbahar mevsiminde mor veya pembe çiçekler açar ve boyu 30-100 cm arasındadır.
Karabaş Otu Ne İşe Yarar?
- Çoğu hastalığın tedavisine yardımcı olması amacıyla kullanılan karabaş otu, antifungal, anti bakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir.
- Vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin olan şifalı bitki, kalsiyum, magnezyum, demir ve potasyum deposudur.
- Kalorisi düşük olarak bilinen bitkiler arasındadır.
- Karabaş otu, zekayı ve hafıza güçlendirir, zihinsel yorgunluğu alır, sinüzit, öksürük, nezle ve ateşli soğuk algınlığı tedavisinde takviye olarak kullanılır.
- Depresyon ve anksiyete belirtilerini ortadan kaldırır.
- Baş ağrısı ve migren tedavisinde diğer bitkiler ile birlikte karıştırılarak kullanılır.
- Hazımsızlık, kabızlık ve midede oluşan gaz problemlerine iyi gelir.
İlaçsız Market'te satılan bitkiler, mevsiminde toplanır ve en sağlıklı şekilde kurutularak ürünün tazeliğini koruması sağlanır.
Nasıl Kullanılır?
- 1 tatlı kaşığı karabaş otu, kaynamakta olan 1 bardak su içerisine atılır.
- 7 dakika boyunca kısık ateşte kaynatıldıktan sonra ocaktan alınır ve 4-5 dakika kadar demlenmeye bırakılır.
- Demleme işlemi sonrası süzülür ve sıcak olarak tüketilir.
Uyarılar!
- Karabaş otunun fazla tüketilmesi karın ağrısına sebep olabilmektedir.
- Aşırı kullanım sonucu mide bulantısı, baş dönmesi ve kusma gibi yan etkiler de görülebilir.
- Uzun süreli ve sık kullanımı böbrek ve karaciğer sorunlarına neden olabilir.
- Karabaş otunu hamilelerin ve hassas cilde sahip kişilerin kullanması tavsiye edilmemektedir.
*İlgili yasa ve yönetmelikler, hastalık adı veya endikasyon belirterek satış ve tanıtıma izin vermemektedir.
